Ein Bier nach dem Sport ist besser als Wasser
Immer neue Fitnessgetränke versuchen den Menschen zu suggerieren, dass sie damit alle Energiereserven nach dem Sport wieder auffüllen können, doch das beste Getränk dafür ist Bier, wie Forscher jetzt in Spanien in Tests belegten.
Die Universität Granada führte Tests mit 25 Sportlern durch und das Bier hat diese nach einer größeren Anstrengung am besten wieder aufgebaut. Das liegt an den Kohlenhydraten, Eiweiß, Mineralien und B-Vitaminen, die im Bier enthalten sind.
Allerdings sollte es sich am besten um ein alkoholfreies Bier handeln, da nach dem Flüssigkeitsverlust beim Sport der Alkohol dem Körper weiter Flüssigkeit entziehen würde.
Na dann bin ich ja mal gespannt wie schnell sich dann einige Leute beim Sport anmelden.
__________________ Auszeichnungen:
Geschenke: Petra2905
07.11.2007 09:30
Babybauch unregistriert
RE: Ein Bier nach dem Sport ist besser als Wasser
Ich würd mir lieber ein Saft reinpfeifen.
07.11.2007 09:49
Simone unregistriert
Nööööö, ich würde schon durchaus das Bierchen nehmen .... aber deswegen
melde ich mich jetzt nicht im sportverein an. Ihr wißt ja, in der Not schmeckt
das Bier auch ohne Sport *lach*. Das zeigt mal wieder, daß die Einwohner des
Freistaates Bayern sich doch was dabei gedacht, als sie das Bier zum Grund-
nahrungsmittel machten. *lach*
Liebe Grüße
07.11.2007 10:43
Angelscry unregistriert
ein glas bier soll ja laut irgendeiner studie dasselbe wie eine scheibe bro beinhalten ,, allerdings bin ich davon nicht begeistert
Ein Bier nach dem Sport ist besser als Wasser
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