Bayoumas ICM-Galaxy (http://icm-galaxy.de/wbb2/index.php)
- Die Galaxy - Speisekarte (http://icm-galaxy.de/wbb2/board.php?boardid=15)
-- Suppen und Eintöpfe (http://icm-galaxy.de/wbb2/board.php?boardid=76)
--- Ägyptischer Fleischtopf (http://icm-galaxy.de/wbb2/thread.php?threadid=946)


Geschrieben von Dragon am 23.08.2007 um 16:22:

Besteck Ägyptischer Fleischtopf

Zutaten für 4 Portionen
750 g Rindfleisch, in kleine Stücke geschnitten
3 große Zwiebel(n)
3 EL Öl
2 Zehe/n Knoblauch
1 Stange/n Lauch
1 TL Kümmel
1 TL Koriander
1 EL Dill
2 TL Salz
750 ml Wasser

Zubereitung
Die Zwiebeln in Ringe schneiden. Das Öl erhitzen und die Zwiebeln und den Knoblauch darin andünsten. Den klein geschnittenen Lauch und Sellerie dazugeben und kurz anbraten. Alles aus der Pfanne nehmen und erneut etwas Öl erhitzen. Das Fleisch darin anbraten. Gemüse und Gewürze dazugeben. Mit Wasser ablöschen und ca. 1 Stunde kochen lassen.
Dazu kann man saure Sahne und frisches Brot servieren.

Schwierigkeitsgrad: simpel

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Quelle:chefkoch.de


Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH