Bayoumas ICM-Galaxy (http://icm-galaxy.de/wbb2/index.php)
- Die Galaxy - Speisekarte (http://icm-galaxy.de/wbb2/board.php?boardid=15)
-- Fleischgerichte (http://icm-galaxy.de/wbb2/board.php?boardid=107)
--- Blumenkohlauflauf mit Hackfleisch u. Kapü (http://icm-galaxy.de/wbb2/thread.php?threadid=16825)
Geschrieben von resie am 01.09.2009 um 18:49:
Blumenkohlauflauf mit Hackfleisch u. Kapü
Blumenkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffelbrei
Zutaten für 4 Portionen:
1 kg Kartoffeln
1 kleinen Blumenkohl
1 kl. Glas Milch
400 g Gehacktes
2 Zwiebel(n)
Margarine
Salz und Pfeffer
Muskat
200 g Käse (Gouda), gerieben
Zubereitung:
Einen Kartoffelbrei zubereiten: Kartoffeln schälen, waschen, in Stücke schneiden, in Salzwasser kochen. Kartoffeln abgießen, zerdrücken, die Milch unterrühren, mit Salz und Muskatnuss abschmecken. Gehacktes in Margarine braun anbraten, auf einen Teller geben, die Zwiebelringe im Bratfett goldgelb braten. Blumenkohl waschen, in Röschen zerteilen, ins kochende Salzwasser geben, ca. 7 Minuten kochen lassen. Alles in eine Auflaufform schichten: Zuerst den Kartoffelbrei, dann das Gehackte mit den Bratfett und den Zwiebeln, darüber den Blumenkohl. Abschließend wird der Auflauf mit dem geriebenen Käse bestreut. Bei 200° ca. 20 Minuten überbacken.
Zubereitungszeit: 30 Min.
Forensoftware: Burning Board 2.3.6, entwickelt von WoltLab GmbH