---

Geschrieben von Netti am 16.04.2009 um 02:39:

Tannenzapfen mit Füllung für Streifi´s

6 Kiefern oder Fichtenzapfen
1 EL Rosinen
1 EL ungeschälte Sonnenblumenkerne
1 Ei
30 g Dinkel-Mehl (Vollkorn)
50 g Hafer-Körner
50 g Gerstenkörner
1 EL Haferflocken
Wasser

Zutaten mischen und in Kiefern- oder Fichtenzapfen eindrücken. Bei 180 Grad Celsius ca. 30 Minuten backen.